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最新版keep食谱为什么不见了?
keep取消食谱的原因受疫情影响。根据查询相关信息显示，受疫情影响，Keep在上海开设的健身房去年全部关闭，轻食销售也在去年被检查出产品质检不合格，这直接导致了Keep口碑一滑再滑。
可以更新下。、打开keep，在我页面，找到饮食指南这个功能，进入之后，可以看到每天的三餐以及卡路里含量，点击编辑。、在编辑页面可以切换自己的食物，软件中提供了日常食物供我们选择。
可能没成功保存到本地。keep是一款专注健身的移动健身工具。keep运动保存到本地后不见了可能是由于网络原因没成功保存到本地，建议检测以下网络，重新保存。
KEEP可以记录身体摄入热量及蛋白质吗?
可以试试Keep 里面有各种减肥的运动以及消耗的热量，若是跑步也只需随身带手机它也会帮你记录的。还有自己的日志本，可以每天记录体重。我用的就是这个软件，效果很不错，你可以试试，希望你满意。
不可以。根据查询大众点评可知，keep没有手环不可以测卡路里。卡路里是一种热量单位，能够衡量食物的营养能量以及身体内部释放的能量，从而维持机体的营养平衡，以免出现营养不良或者肥胖的情况。
keep上面有个食物库，里面有多少克东西含多少蛋白质，脂肪，碳水。不是打广告，只是自己在用这个。
keep手环记录的是步数的热量，因为keep手环是实时记录的，而且数据实时更新，是非常准确的。
它记录大量食品与体重的关系，并能根据每天的饮食计算摄入的热量，让你在锻炼时做到有的放矢。
keep没有手环用手机测卡路里。点击跑步，设置目标，完成会显示消耗的卡路里。keep是一款具有社交属性的健身工具类应用，用户可以利用碎片化的时间，随时随地选择适合的健身课程，进行同步训练。
keep饮食指南推荐的每天摄入到底是什么?有什么用?
他说，当前我国每人平均每天摄入40克油，而我国发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中规定，油脂的摄入量每人每天不超过25克，而油脂和糖的摄入量过多会导致肥胖、高血压等慢性疾病。
从下往上看，“金字塔”的最底层是最重要的粮谷类食物(如米饭、面包、馒头、面条等)，我们每天应该吃得最多，占饮食中能量供应比重最大。
多吃蔬果、奶类、大豆 蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分，奶类富含钙，大豆富含优质蛋白质。餐餐有蔬菜，保证每天摄入300-500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。
根据《中国居民膳食指南》，成年人平均能量摄入是代表人群的平均水平。
有什么好的健身软件
Fitbody：这是一款非常适合初学者的健身软件MyFitnessPal：这是一款综合性的健身软件，提供了饮食记录、健身和社区支持等功能。Fitbit：这是一款以健康和健身为中心的软件，提供了各种工具和功能。
运动健身的有：悦跑圈、咕咚、Nike＋Running、虎扑跑步、悦动圈。悦跑圈 悦跑圈是市面上最精准的跑步轨迹记录软件，专注于跑步的运动社交类。
KEEP：KEEP是一款非常受欢迎的健身应用，它提供了丰富多样的健身课程，其中包括各种拍拍操课程。用户可以在手机上随时随地学习并模仿专业级别的拍拍操动作。
乐动力：一款运用AI黑科技的专业健身软件，可以实时捕捉用户的动作，以保证动作的标准性，防止在运动过程中受伤。
：keep首先排在第一的肯定是keep啦，这款软件在苹果的商店中也是第一位，这款软件可以说非常的专业了，上面有专业的教练来给你示范动作，而且操作也很简单明了，没有那么复杂，这是非常推荐的健身软件。
