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美食养生菜谱大全
营养美食菜谱:豆腐鱼头汤 材料:鲢鱼头1个,豆腐1块,姜片、葱段、干辣椒、油、盐各适量。 做法:将鲢鱼头洗净;豆腐切成小块。锅放少许油,烧热,姜片炝锅,凧鱼头放入锅内煎至金黄。
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以下四款美味养生食谱,简单易学,营养丰富,适合各个年龄段的人群。
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