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有什么低热量,好吃的零食推荐吗?
山药紫薯圈:售价18元。这款低脂肪、零蔗糖的山药紫薯谷物圈,适合作为早餐或代餐。其配料仅有紫薯粉和山药粉,用低温压制而非油炸,保留了粗粮的营养成分。
桂格燕麦片 参考价格:28元 麦片和奶粉一起冲泡,超级好吃,奶香谷味,口感顺滑,健康又营养的早餐。而且脂肪和糖份含量非常低,非常适合减肥人士的补充食物,高蛋白,膳食纤维,营养丰富。
良品铺子牛肉干 价格:21元/80克 牛肉干是我个人的最爱,这款牛肉干选用纯牛肉,无筋膜和肥肉,表面覆盖着浓郁的秘制酱料,每一口都香浓可口。无多余添加,低卡轻热量,既营养又解馋。
水果燕麦:燕麦片低卡低热量,吃了很健康。水果中富含丰富的营养,水果的香甜可以增添燕麦的口感。 藕粉:莲藕有丰富的营养,经常吃莲藕还有美容养颜的功效。
味噌豆腐海带鲑鱼汤【海鲜料理】。胖卡瘦不了食谱的推荐做法?
1、步骤:豆腐切小块;海带芽冲净用水泡软;青葱切葱花备用。鲑鱼洗净切小块,取2大匙米酒略腌去腥味。锅内倒入600毫升的水以中大火煮沸,放入海带芽及豆腐,中火再次煮沸。
2、主要材料有鲑鱼(切块)、豆腐(切块)、味噌、海带芽。鲑鱼块挤山葵膏涂抹均匀, 腌制至少10分钟。中火热锅不用加油, 将鲑鱼皮朝下放入锅中。煎至双面金黄取出备用。准备一锅热水加入切块的豆腐。
3、食材准备明细清单:鲑鱼(又名鳜鱼)200g以上一条、绢豆腐1盒、海裙菜适量;白味增1汤匙。
原神披萨食谱在哪买
1、原神披萨食谱可以在游戏中获得,也可以在现实中购买。在游戏中,玩家可以通过完成任务或购买获得原神披萨食谱。
2、【食谱获取】:稻妻城木南料亭购买获得食谱(人物:木南杏奈)【食谱配方】:无 【食谱作用】:立即为选中的角色恢复生命值上限的28%,并在之后的30秒内,每5秒恢复620点生命值。【美食描述】:铺满馅料的薄饼。
3、原神披萨的食谱需要玩家前往风龙废墟,如图:开启丘丘人营地珍贵的宝箱获得。