本文目录一览：
- 1、月子餐食谱推荐
- 2、求推荐坐月子食谱?
- 3、产妇月子餐30天食谱
- 4、哪家月嫂培训机构可靠?
- 5、月嫂培训是免费的吗?
- 6、正规月子餐培训学校哪里有
月子餐食谱推荐
推荐食谱一：猪肝西红柿浓汤 食材：大番茄2个、猪肝1小块。做法：番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟。起油锅，爆香葱姜丝后，捞出扔掉。猪肝在流动水下冲洗干净，放清水里浸泡半个小时。
下面推荐四款产妇食谱：小米鸡蛋粥。把小米粥煮到浓稠，加入鸡蛋液后再煮，最后可以根据自己的口味加入红糖。作用是可以益气活血，刚生完的产妇可以食用。参归黑鸡汤。
养生粥。比如甜糯米粥、龙眼肉煮粥、山楂粥或者四神粥。养生粥对产妇可起促进肠胃蠕动的功效，可预防便秘，此外，还可以提升下垂的肠胃及防止胃肠下垂。养生饭。如薏仁饭、甜糯米饭、油饭。
月子餐30天食谱应该多食用活血化瘀、补气补血的食物，推荐食物为：猪肝、桂圆、枸杞、鲫鱼。
食谱推荐 南瓜薏米粥 材料 米饭1碗，南瓜100克，鸡蛋1个，薏米40克，枸杞子10克，葱1根 调味料 高汤4杯，盐半小匙 做法 材料洗净，葱切末，南瓜切片，氽烫后捞起。薏米于滚水中煮30分钟后捞出。鸡蛋取蛋清。
求推荐坐月子食谱?
您好！我给您推荐一些我个人认为非常即营养发奶又不易胖的月子餐食谱。供你参考看看。 荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。
推荐食谱一：猪肝西红柿浓汤 食材：大番茄2个、猪肝1小块。做法：番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟。起油锅，爆香葱姜丝后，捞出扔掉。猪肝在流动水下冲洗干净，放清水里浸泡半个小时。
甜汤类。如红豆汤、番瓜绿豆汤。这些甜汤可以将产后体内多余水分完全排出体外，以防止水分残留在产妇体内转化成脂肪，有强心利尿消水肿的作用。蔬菜水果。
酒蛋黑糯米汤。原料：酒，黑糯米，鸡蛋，红糖。做法：将黑糯米酒倒进锅内，加水煮30分钟，然后打入鸡蛋，加入红糖，煮至糖溶解即可。此食谱具有补血益气，驱寒祛瘀的功效，非常适合产妇食用。芽菜炖排骨。
产妇月子餐30天食谱
1、第一周(1——7天)早餐空腹：生化汤100CC(一杯分三次喝)早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。10点：红豆汤一碗。午餐空腹：生化汤100CC(一杯分三次喝)午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。3点：糯米粥一碗。
2、推荐食谱一：猪肝西红柿浓汤 食材：大番茄2个、猪肝1小块。做法：番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟。起油锅，爆香葱姜丝后，捞出扔掉。猪肝在流动水下冲洗干净，放清水里浸泡半个小时。
3、方法：猪肚洗净后切丝或片过水后放陶瓷锅加1000ML水煮成汤，连渣带汤一起吃。作用：（帮助收宫，瘦身，发奶）注：产妇8周内可吃4-6个猪肚。
4、下面推荐四款产妇食谱：小米鸡蛋粥。把小米粥煮到浓稠，加入鸡蛋液后再煮，最后可以根据自己的口味加入红糖。作用是可以益气活血，刚生完的产妇可以食用。参归黑鸡汤。
5、南瓜薏米粥。材料：米饭1碗，南瓜100克，鸡蛋1个，薏米40克，枸杞子10克，葱1根，高汤4杯，盐半小匙。材料洗净，葱切末，南瓜切片，氽烫后捞起。薏米于滚水中煮30分钟后捞出。鸡蛋取蛋清。
哪家月嫂培训机构可靠?
1、同济月嫂 同济月嫂是一家由教育部门批准成立的月嫂培训机构，主要构件月嫂平台，全面为社会提供月嫂、育儿嫂以及育婴师的培训。培训课程：月嫂、育儿嫂以及菲佣培训。
2、月嫂培训机构哪家正规如下：北京妇贵宝月嫂培训中心、北京万婴宝家政月嫂培训中心、北京乐益佳家政月嫂职业培训基地、北京万家乐家政月嫂职业培训中心、长春妇贵宝月嫂职业培训机构、山东大承月嫂职业培训机构、北京十月阳光等。
3、以下是我认为国内比较知名的十大月嫂培训机构，供您参考：安倍儿家政：安倍儿家政是国内比较知名的月嫂培训机构之一，提供专业、系统的月嫂培训服务。
4、作为一名月嫂，我深知选择一家靠谱的培训机构对于学习月嫂技能和知识的重要性。北京家嘉母婴作为一家专业的月嫂培训机构，在教学质量、课程设置、实操机会等方面都有很好的口碑。
5、北京妇贵宝月嫂培训中心是一家比较正规的月嫂培训机构。北京妇贵宝月嫂培训中心是一家专业的月嫂培训机构，具有多年的培训经验和良好的口碑。
月嫂培训是免费的吗?
1、月嫂培训是否免费，取决于不同的培训机构和课程设置。一般来说，大多数培训机构会收取一定的培训费用，但也有一些机构或个人提供的免费培训课程。
2、一般来说，正规的月嫂培训机构是没有免费的月嫂培训的，除非是家政公司急缺月嫂，所以免费培训好赶快填补空缺，上岗就业，但这样的证书就值得商榷了。
3、月嫂培训并不总是免费的，不过有些地方可能会提供免费或部分免费的月嫂培训项目。这些免费培训通常是由、非营利组织、社区机构或雇主提供的，旨在帮助那些有兴趣从事月嫂工作的人获得必要的技能和知识。
4、月嫂培训是否免费，这取决于不同的机构和课程。有一些机构或组织可能会提供免费的月嫂培训，但这些通常是比较基础的课程，而且数量有限。另一些机构可能会提供付费的培训课程，这些课程通常更全面、更深入，也更有保障。
5、一些机构或公益组织也可能提供一些免费的培训机会，但这些机会往往也比较有限，需要提前了解并争取。报月嫂培训班是需要收费的，但通过认真选择培训机构和课程，可以找到适合自己的培训方式和收费标准。
6、但是，这并不意味着所有职业技能培训都是免费的，学员仍然需要承担一定的费用。最后，从实际情况来看，月嫂培训机构确实是需要收取一定的费用的。这些费用主要用于支付培训机构的运营成本、师资薪酬、教材费用等。
正规月子餐培训学校哪里有
1、以下是一些比较知名的月嫂培训机构，供您参考：北京妇婴宝月嫂培训学校：这是一家知名的月嫂培训机构，拥有多年的办学经验和良好的口碑。
2、天津学月嫂最正规的培训学校有：天鹅到家、贝思言母婴教育、阿依妈妈等。 基础理论知识：月嫂学习的第一步是掌握基础理论知识，包括妇产科学、婴儿护理知识、产后心理健康等。
3、成都咪嘛月嫂培训口碑很好。成都咪嘛职业技能培训学校是专业母婴护理技能培训机构，成立于2015年，现开设有月嫂、育婴师、小儿推拿保健师、催乳通乳师、产后恢复师、家政服务员等专业。
4、郑州市雪绒花职业培训学校：是在省市妇联的倡导和鼎力支持下成立的一所国家职能部门批准的正规的职业培训学校。建筑面积近万平米的大型综合培训基地。学校功能齐全，设备完善。
5、重庆月嫂培训正规机构有重庆雅狐母婴护理培训学校，重庆至品职业培训学校。重庆雅狐母婴护理培训学校 重庆雅狐母婴护理服务有限公司，简称雅狐母婴，隶属于雅狐教育，拥有专业的师资力量，位于重庆市两江新区。
6、在一些正规的家政培训学校里有月子餐的培训课程。月子餐指产妇在坐月子的时候吃的餐点，也指月子期间的饮食和调理，分为普通饮食和中医食补类。月子餐食品种类丰富，变化花样，多为高营养的汤水。
